ジョギングを始めるために

10年来のデスクワークがたたり、じわじわと増えた体重はついに80kg台を突破。体型も明らかにメタボになっており、このままではまずいとジョギングを始めることにしました。
もともとウンチ(運動音痴)な自分は、球技や徒競走など周りの目を感じるスポーツが苦手でした。ジョギングはその点、深夜や早朝など人のいない時間過ごしやすい時間に自分のペースでできるため嫌いではありません。

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